寒い日が続いてますが…

ジムは毎日多くの会員さんで賑わっています！

女性の会員さんから、「ブラジリアンスクワットってどうやって負荷を上げるんですか？」と質問されました。

「ブルガリアンスクワットじゃなくて！？」

「そうでした！」

ブラジリアンスクワット…

新しいなぁ。

今月は27日の日曜日がお休みです！